Optimum Nutrition Creatine Powder 300г
100% чистый креатин моногидрат высочайшего качества по невероятно выгодной цене!
Креатин - это вещество, содержащееся в мышечных тканях человека, которое необходимо для энергетического обмена. Он увеличивает силовые показатели, стимулирует рост мышечной ткани и выработки анаболических гормонов, повышает выносливость и качество восстановительных провессов.
Одна порция (1 чайная ложка) Creatine Powder от Optimum Nutrition содержит 5 гр креатина моногидрата. Его следует принимать с простыми углеводами между приемами пищи, например, смешав с гейнером. Креатин имеет свойство повышать эффективность других спортивных добавок.
Рекомендации по применению:
?Фаза загрузки (первые 5 дней): 1 порция (5г) 4-5 раз в день
?Фаза поддержания (3-4 недели): 1 порция 1-2 раза в день (желательно за 45 минут до тренировки)
После курса приема креатина стоит сделать перерыв 1-2 месяца и снова повторить его.
Креатин - это вещество, содержащееся в мышечных тканях человека, которое необходимо для энергетического обмена. Он увеличивает силовые показатели, стимулирует рост мышечной ткани и выработки анаболических гормонов, повышает выносливость и качество восстановительных провессов.
Одна порция (1 чайная ложка) Creatine Powder от Optimum Nutrition содержит 5 гр креатина моногидрата. Его следует принимать с простыми углеводами между приемами пищи, например, смешав с гейнером. Креатин имеет свойство повышать эффективность других спортивных добавок.
Рекомендации по применению:
?Фаза загрузки (первые 5 дней): 1 порция (5г) 4-5 раз в день
?Фаза поддержания (3-4 недели): 1 порция 1-2 раза в день (желательно за 45 минут до тренировки)
После курса приема креатина стоит сделать перерыв 1-2 месяца и снова повторить его.